徐州迷你马拉松比赛路线2023年

　　赛事路线：

　　10公里挑战赛路线：大龙湖沁水湾(起点)——大龙湖环湖路——大龙湖东门——楚韵路——大龙湖环湖路——大龙湖沁水湾——大龙湖桃花岛(折返点)——大龙湖沁水湾(终点点)

　　家庭健康跑(约5公里)：大龙湖沁水湾(起点)——大龙湖环湖路——大草坪(折返)——大龙湖环湖路——彭祖路——天目路——大龙湖房车露营基地(终点)

　　拓展内容：

　　参赛健康要求：

　　长跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础和完成过半程马拉松距离以上的比赛及活动。有以下身体状况者禁止参加比赛，否则自行承担任何一切后果：

　　1. 先天性心脏病和风湿性心脏病;

　　2. 高血压和脑血管疾病;

　　3. 心肌炎和其他心脏病;

　　4. 冠状动脉病和严重心律不齐;

　　5. 血糖过高或过低的糖尿病;

　　6. 比赛日前两周以内患感冒;

　　7. 妊娠;

　　8. 比赛当日体温超过37.3者;新型冠状肺炎确诊者或被诊断为无症状感染者，或有新型冠状肺炎症状包括但不限于发烧、咳嗽、乏力等症状者，感染性原病毒后康复不满35天者;

　　9. 赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足;

　　10. 其他不适合运动的疾病。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。

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