秋季诺如病毒预防

　　诺如病毒是什么？

　　诺如病毒是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒，秋冬是诺如病毒的高发期。

　　虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药，以补剂及对症治疗为主，但也不必过于紧张，因为它为自限性疾病，病情轻微，愈后良好，恢复后无后遗症。

　　诺如病毒的传播途径有哪些？

　　传播途径多样，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

　　如何预防诺如病毒？

　　面对诺如病毒的时候，其实预防比治疗更重要！

　　1.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。

　　2.注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。

　　3.在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。

　　4.多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。